La salut és un aspecte fonamental a la vida de totes les persones i apareix com un
dret bàsic a la Declaració Universal dels Drets Humans. És un bé en si mateix i un
recurs imprescindible personal i socialment i per mantenir una bona salut pots ajudarte a una bona dieta i exercici fisic, es recomienda, no fumar ,no beure alcohol i durmir bé .
